Autoterapie impotriva balbaielii

Unii specialisti americani au formulat cateva sfaturi pentru persoanele adulte care doresc sa amelioreze simptomele agravate ale acestei tulburari verbale, chiar daca este o solutie temporara. • Obisnuiti-va sa vorbiti intotdeauna rar, chiar si atunci cand nu va balbaiti. • Incepeti sa vorbiti incet, fara a forta sau prelungi primele sunete de care va temeti. • Daca va balbaiti, nu incercati sa mascati acest lucru. • Identificati si eliminati orice gest neobisnuit, corporal sau facial, care poate insoti balbaiala sau incercarea de a ascunde ca va balbaiti. • Incercati sa opriti cu totul orice comportament de evitare, amanare sau obiceiuri de substitutie. • Mentineti contactul vizual cu persoana cu care conversati. • Analizati si identificati care sunt muschii ce nu functioneaza corect in momentul in care va balbaiti. • Incercati sa vorbiti pronuntand fiecare sunet pe rand, fara a repeta. • Incercati sa vorbiti cu inflexiuni si ritm, cu o voce ferma. • Acordati atentie fluentei discursului verbal. Logoped Simona Hint Tel:0740054037